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주방&욕실님의 슬기로운 주방용품 - 청각장애인을 위한 자막
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저는 전업주부에요.

두 아이 엄마이고요.

항상 정신이 하나도 없어요.
그래도 하고싶은건 엄청나게 많아요그런데 시간이 언제나 부족하죠.그래서 최대한 시간을 쪼개서 씁니다.
코로나로 집에서 아이들과 지내는 동안 저도 살이 엄청나게 쪘어요.
.그래서 집에서 혼자 다이어트를 시작했습니다.
매일 30분 이상 홈트하고 건강식 챙겨먹기거기에 하나 더해서 집안일을 할 때 항상이 요가링을 착용합니다.
설거지를 할 때에도청소를 할 때에도 항상 끼고 다녀요집안일은 대부분 서서 하니까?
이걸 끼고 다니면 운동이 절로 되더라구요.
.살림하는 시간도 운동하는 시간으로바꿔주는 습관이 되었습니다.
집안일은 시끄러운 소음 가운데 해야 하는 경우가 많아요.노래를 듣거나 강의를 듣거나 영어 공부를 하고 싶어도 시끄러워서 도무지 들리지가 않죠.
.유선 이어폰은 일할 때 거추장스럽고요.그래서 저는 무선 이어폰을 적극 활용합니다.
제가 쓰는건 가성비 좋은 무선 이어폰 QCY-T1.블루투스로 휴대폰하고 연결해주면 아주 잘 나오는데요.
설거지하거나 청소를 할 때에도 얼마든지 원하는 걸 할 수 있어요.
저는 요즘 영어 공부에 푹 빠져서 설거지하거나 청소하면서 항상 영어를 듣고 중얼거린답니다.
강의를 듣기도 하고 오디오북을 듣기도 하고요.
.너무 편리하지만 자칫 하나씩 떨어뜨려서 잃어버릴 수 있으니까?
그건 주의해야 할 것 같아요..저는 설거지 하는 시간을 제일 잘 활용하는데요.
.그런데 휴대폰을 그냥 두면 좀 불안했어요.
.이 휴대폰 거치대를 마련하고는너무 안정적으로시간 활용 잘 하고 있습니다.
바닥에 안정적으로딱 붙을 수 있는 재질이고요.이렇게 휴대폰을 올려놓고 강의를 듣거나 영어공부를 하거나오디오북을 듣습니다.
설거지하는 시간도 알뜰하게 사용할 수 있어요.
.아이들이 등원한 시각어지러운 집안을 보면 그냥 널부러지고만 싶어요.
.여기서 드라마라도 틀면한 두시간 훌쩍 가죠.그냥 일단 벌떡 일어나서좋아하는 커피를 타기위해 벌떡 일어나고일단 타이머를 맞춥니다.
아무리 다 귀찮은 날에도 5분만 시작해 보자 하고 타이머를 맞춰 보면 어느새 30분은 하고 있더라구요.
집에 혼자 있으면 늘어지기 마련이니까요? .저는 집에 있는 동안이 텔레비전을 적극 활용해요. 저희집은 u+를 쓰는데요.
여기에 넷플릭스와 유튜브가 다 나와서 너무 좋아요유튜브로 좋아하는 홈트 채널을 텔레비전 큰 화면에 틀면집에서 좀 더 편하게 홈트를 할 수 있고넷플릭스로 영어 공부하고있는 영화를 틀어놓고영어 한글자막 혹은 자막없이 틀고 따라하면서 공부할 수도 있어요.
요즘은 훌륭한 선생님들이 다 디지털 세상에 계시니까요? .아이들이 주로 보는 tv도 이렇게 활용을 하면집에 있는 시간에도 얼마든지 자기 계발할 수 있습니다.
여러분들도 시간이 없다. 고만 생각하지 마시고 하고 싶은 것들을 하기 위해서이루기 위해서 시간쪼개기와 활용 방법을 고민해 보세요.
저도 생활과 삶이 많이 달라졌습니다.

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