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슬기로운 주방용품 게시판 내 결과

  • 저는 전업주부에요. 두 아이 엄마이고요. 항상 정신이 하나도 없어요. 그래도 하고싶은건 엄청나게 많아요그런데 시간이 언제나 부족하죠.그래서 최대한 시간을 쪼개서 씁니다.코로나로 집에서 아이들과 지내는 동안 저도 살이 엄청나게 쪘어요. .그래서 집에서 혼자 다이어트를 시작했습니다.매일 30분 이상 홈트하고 건강식 챙겨먹기거기에 하나 더해서 집안일을 할 때 항상이 요가링을 착용합니다.설거지를 할 때에도청소를 할 때에도 항상 끼고 다녀요집안일은 대부분 서서 하니까? 이걸 끼고 다니면 운동이 절로 되더라구요. .살림하는 시간도 운동하…

    주방&욕실 2020-12-08 13:46:31
  • 제가 지난 시간에는 새벽 기상을 해서 하루를 알차게 보내는 모습들을 보여 드렸는데요. ,저는 살림이나 육아를 할 때에도 마치 구글 직원처럼 시간관리 철저히 하면서 살고 있거든요. 어떤 방법을 쓰고 있는지 궁금하시면 끝까지 봐주세요. 제가 지난 시간에 새벽 기상하면서 초집중할 때 타임타이머 이용한다. 고 말씀드렸잖아요. 이게 구글에서 사용하는 거래요. 그런데 저는 살림이나 육아할 때에도 이거를 적극적으로활용을 하고 있거든요.먼저이 타임 타이머에 대해서 말씀을 드리자면제가 메이크 타임이라는 책을 읽고 거기에 나오는걸 보고 저렴이로…

    주방&욕실 2020-12-08 13:46:09

슬기로운 주방꿀팁 게시판 내 결과

  •  아직도 발레를 먼 운동이라고 생각하시나요 요가와 필라테스와마찬가지로 발레 또한 운동량이 상당한 종목입니다.그럼 조금 더 저렴하면서도 즐겁게 발레를 배울 수 있는 방법에 대해서이야기 나눠보겠습니다.안녕하세요. 현실 라이프 주부 9단 후 맘 입니다.여러분들은 요즘에 어떤 운동 하고 계세요. 저는 오늘 여러분들에게 발레에 대해서 이야기를 좀 해보려고 합니다.제가 지금 2년째 발레를 취미삼아 배우고 있는데요. 많은 분들이 발레를 생각하면 처음부터 거리감이 생기는 분들이 계세요. 어 내가 과연 아이들이 하는거 아닌가요 라고 그리고 발레를…

    생활꿀팁 2020-12-01 16:52:23

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